Είναι μια σκληρή πραγματικότητα ότι δεν είναι όλοι ευχαριστημένοι στη ζωή. Μερικοί άνθρωποι είναι βαθιά δυστυχισμένοι και συχνά κρύβουν τα συναισθήματά τους πίσω από λεπτές πράξεις.
Το δύσκολο κομμάτι είναι ότι αυτά τα σημάδια είναι εύκολο να παραβλεφθούν ή να παρερμηνευθούν, γιατί ας το παραδεχτούμε, όλοι είμαστε απασχολημένοι με τη δική μας ζωή.
Αλλά αν κοιτάξουμε προσεκτικά, υπάρχουν ενδεικτικά σημάδια ότι κάποιος δυσκολεύεται εσωτερικά. Και η επίγνωση αυτών μπορεί να κάνει την διαφορά.
Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε 5 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι όταν είναι βαθιά δυσαρεστημένοι με τη ζωή. Ακόμα κι αν δεν το λένε ανοιχτά.
1) Μπαίνουν στο καβούκι τους
Όταν κάποιος είναι βαθιά δυσαρεστημένος με τη ζωή, συχνά αποσύρεται από τους κοινωνικούς του κύκλους. Βλέπετε, η δυστυχία έχει τον τρόπο να μας κάνει να νιώθουμε απομονωμένοι. Νιώθουμε σαν να είμαστε μόνοι στους αγώνες μας και είναι ένα βαρύ φορτίο να το κουβαλήσουμε. Έτσι, αντί να απλώσουμε το χέρι, υποχωρούμε.
Δεν είναι ότι δεν θέλουν να συνδεθούν με άλλους. Έχει να κάνει περισσότερο με το οτι αισθάνεσαι συγκλονισμένος από τη σκέψη να προσποιηθείς ότι είσαι εντάξει όταν δεν είσαι.
Αυτή η λεπτή αλλαγή μπορεί εύκολα να περάσει απαρατήρητοι καθώς όλοι ειναι απασχολημένοι ή χρειάζονται λίγο χρόνο μόνοι τους. Αλλά αν γίνει μοτίβο, μπορεί να είναι σημάδι ότι είναι κάποιος είναι βαθιά δυστυχισμένος.
2) Το πάθος τους σβήνει
Όλοι έχουμε χόμπι. Πράγματα με τα οποία μας αρέσει να περνάμε τον χρόνο μας. Αλλά όταν δεν είμαστε καλά στην ζωή, τα αφήνουμε στην άκρη. Δεν έχουμε διάθεση να ασχοληθούμε με πράγματα που κάποτε μας ενθουσίαζαν. Αν κάποιος δεν ασχολείται πλέον με τα χόμπι που κάποτε αγαπούσε, ίσως κάτι άλλο τον απασχολεί.
3) Κάνουν υπερβολική κριτική στον εαυτό τους
Όλοι έχουμε έναν εσωτερικό κριτικό. Είναι αυτή η μικρή φωνή μέσα στο κεφάλι μας που επισημαίνει τα ελαττώματα και τα λάθη μας. Αλλά όταν κάποιος είναι βαθιά δυστυχισμένος, αυτή η φωνή μπορεί να γίνει αμείλικτη.
Αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για όλα όσα πηγαίνουν στραβά. Βάζουν τον εαυτό τους κάτω και απορρίπτουν τα επιτεύγματά τους ως ασήμαντα.
4) Χαμογελούν λιγότερο
Ένα χαμόγελο μπορεί να πει πολλά. Είναι ένα παγκόσμιο σημάδι ευτυχίας, ένας τρόπος σύνδεσης με τους άλλους. Αλλά όταν είσαι βαθιά δυστυχισμένος, αυτό το γνήσιο, ζεστό χαμόγελο γίνεται σπάνιο.
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα χαμόγελά τους δεν φτάνουν πια στα μάτια τους. Ή ίσως απλά δεν χαμογελούν τόσο συχνά όσο παλιά. Είναι σαν να έχει φύγει η χαρά από τη ζωή τους, αφήνοντας ένα κενό που είναι δύσκολο να γεμίσει.
