Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Τρίτη, 1 Απριλίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Πέντε τρόποι για να μειώσεις την αρνητικότητα στη ζωή σου, σύμφωνα με μία ψυχολόγο του Harvard
Viral
1 Απριλίου, 2025
Η Susan David, βραβευμένη ψυχολόγος του Harvard και παγκοσμίως...
Έτοιμοι για ταξίδι; Η Ryanair δίνει πτήσεις Μαΐου από 14 ευρώ (Λίστα)
Viral
31 Μαρτίου, 2025
Αν σκέφτεσαι να κάνεις ένα χειμερινό ταξίδι, τότε ίσως...
Αν έχεις κάποια από αυτές τις 10 κάρτες Pokemon, μπορείς να βγάλεις πολλά χρήματα σήμερα (ΒΙΝΤΕΟ)
Viral
30 Μαρτίου, 2025
Αν έχεις μεγαλώσει στα 90s και στις αρχές των...
Το απλό κόλπο για να σταματήσει να τρίζει ένα ξύλινο πάτωμα
Viral
30 Μαρτίου, 2025
Το ξύλινο πάτωμα είναι ωραίο. Δίνει στιλ στον χώρο...
Πέντε φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι αχάριστοι άνθρωποι. Έτσι θα τους εντοπίσεις γρήγορα
Viral
29 Μαρτίου, 2025
Σίγουρα έχεις κάποιους τέτοιους ανθρώπους γύρω σου. Είτε στο...
Οικονομία
Επιστροφές φόρων: Πότε θα γίνει ο πρώτος συμψηφισμός και τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες
Οικονομία
1 Απριλίου, 2025
Μεταξύ 5 και 6 Απριλίου αναμένεται να γίνει ο...
Επιδότηση ρεύματος σε 600.000 επιχειρήσεις – Πώς θα την λάβουν
Οικονομία
31 Μαρτίου, 2025
Εντός της εβδομάδας αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα από...
Τραμπ: «Δεν με νοιάζει αν αυξήσουν τις τιμές, εύχομαι να το κάνουν» – Το μήνυμα του Αμερικανού Προέδρου στους κολοσσούς της αυτοκινητοβιομηχανίας
Οικονομία
31 Μαρτίου, 2025
Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, σε συνέντευξή του...
Μητσοτάκης: Στόχος μας να τρέξουμε ταχύτερα από την υπόλοιπη Ευρώπη – Κατώτατος μισθός στα 950 ευρώ καθαρά το 2027
Οικονομία
30 Μαρτίου, 2025
Με αναφορά στον κατώτατο μισθό αρχίζει η εβδομαδιαία απολογιστική...
«Απόβαση» Τούρκων τουριστών σε Λέσβο και Χίο για το Σεκέρ Μπαϊράμ – Ανάσα για την τοπική οικονομία η άφιξή τους
Οικονομία
30 Μαρτίου, 2025
Με σχεδόν 2.000 Τούρκους τουρίστες που επέλεξαν να έρθουν...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ήπειρος: Αντιδράσεις στους Δήμους για αποκλεισμούς από προγράμματα απασχόλησης
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Απριλίου, 2025
Ποικίλες αντιδράσεις προκαλεί ο διαφαινόμενος αποκλεισμός των Δήμων...
Στάση πληρωμών- διακοπή εργασιών στο Open Mall Άρτας
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Απριλίου, 2025
Διακόπηκαν οι εργασίες του αμφιλεγόμενου «Open Mall» που...
Αγριογούρουνα “κόβουν βόλτες” σε αεροδρόμιο Ιωαννίνων και λιμάνι Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Αγριογούρουνα και ημίαιμοι χοίροι έκαναν την εμφάνισή ...
Αντιδράσεις στο ενδεχόμενο διακοπής χρηματοδότησης κοινωνικών δομών από το ΕΣΠΑ
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Όπωςυποστηρίζουν εργαζόμενοι που διεκδικούν μονιμοποίηση, «υπάρχει κίνδυνος διακοπής...
Συνεργασία Δήμου Φιλιατών και Συλλόγου Ιχθυοκαλλιεργητών για καινοτόμες περιβαλλοντικές δράσεις
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Σε σύμφωνο συνεργασίας για Καινοτόμες Περιβαλλοντικές Δράσεις προχωρούν...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ψητές µελιτζάνες µε χυµό από ρόδι
Συνταγές
31 Μαρτίου, 2025
Υλικά• 6-7 µέτριες µελιτζάνες (1500 γρ. περίπου) κοµµένες σε...
Κεφτεδάκια με λαχανικά, αναρή και κάρι
Συνταγές
30 Μαρτίου, 2025
2 φλ. νιφάδες βρώμης1 κύβο ζωμό λαχανικών2 φλ. πατάτα...
Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2025
Tagliatellini...
Αρνί Quzi (Αρνί με ρύζι)
Συνταγές
27 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)Αρνί4 κότσια αρνιο (περίπου 2 κιλά)2 λ.νερό...
Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά
Συνταγές
25 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 κιλό παστός μπακαλιάροςΓια το κουρκούτι1 φλ. (150γρ.) αλεύρι...
Υγεία - Ευεξία
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠοιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη; 0 Η...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΑϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε 0 Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2025
ΑδυνάτισμαΥγείαΦαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους 1 Καθώς...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Υγεία - Ευεξία
8 Μαρτίου, 2025
ΚαρδιάΥπέρτασηΧοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν 0 Στην Ευρώπη σχεδόν το...
Γονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ευεξία
6 Μαρτίου, 2025
ΥπογονιμότηταΧρόνιες ΠαθήσειςΓονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Πέντε τρόποι για να μειώσεις την αρνητικότητα στη ζωή σου, σύμφωνα με μία ψυχολόγο του Harvard
Viral
1 Απριλίου, 2025
Η Susan David, βραβευμένη ψυχολόγος του Harvard και παγκοσμίως...
Έτοιμοι για ταξίδι; Η Ryanair δίνει πτήσεις Μαΐου από 14 ευρώ (Λίστα)
Viral
31 Μαρτίου, 2025
Αν σκέφτεσαι να κάνεις ένα χειμερινό ταξίδι, τότε ίσως...
Αν έχεις κάποια από αυτές τις 10 κάρτες Pokemon, μπορείς να βγάλεις πολλά χρήματα σήμερα (ΒΙΝΤΕΟ)
Viral
30 Μαρτίου, 2025
Αν έχεις μεγαλώσει στα 90s και στις αρχές των...
Το απλό κόλπο για να σταματήσει να τρίζει ένα ξύλινο πάτωμα
Viral
30 Μαρτίου, 2025
Το ξύλινο πάτωμα είναι ωραίο. Δίνει στιλ στον χώρο...
Πέντε φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι αχάριστοι άνθρωποι. Έτσι θα τους εντοπίσεις γρήγορα
Viral
29 Μαρτίου, 2025
Σίγουρα έχεις κάποιους τέτοιους ανθρώπους γύρω σου. Είτε στο...
Οικονομία
Επιστροφές φόρων: Πότε θα γίνει ο πρώτος συμψηφισμός και τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες
Οικονομία
1 Απριλίου, 2025
Μεταξύ 5 και 6 Απριλίου αναμένεται να γίνει ο...
Επιδότηση ρεύματος σε 600.000 επιχειρήσεις – Πώς θα την λάβουν
Οικονομία
31 Μαρτίου, 2025
Εντός της εβδομάδας αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα από...
Τραμπ: «Δεν με νοιάζει αν αυξήσουν τις τιμές, εύχομαι να το κάνουν» – Το μήνυμα του Αμερικανού Προέδρου στους κολοσσούς της αυτοκινητοβιομηχανίας
Οικονομία
31 Μαρτίου, 2025
Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, σε συνέντευξή του...
Μητσοτάκης: Στόχος μας να τρέξουμε ταχύτερα από την υπόλοιπη Ευρώπη – Κατώτατος μισθός στα 950 ευρώ καθαρά το 2027
Οικονομία
30 Μαρτίου, 2025
Με αναφορά στον κατώτατο μισθό αρχίζει η εβδομαδιαία απολογιστική...
«Απόβαση» Τούρκων τουριστών σε Λέσβο και Χίο για το Σεκέρ Μπαϊράμ – Ανάσα για την τοπική οικονομία η άφιξή τους
Οικονομία
30 Μαρτίου, 2025
Με σχεδόν 2.000 Τούρκους τουρίστες που επέλεξαν να έρθουν...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ήπειρος: Αντιδράσεις στους Δήμους για αποκλεισμούς από προγράμματα απασχόλησης
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Απριλίου, 2025
Ποικίλες αντιδράσεις προκαλεί ο διαφαινόμενος αποκλεισμός των Δήμων...
Στάση πληρωμών- διακοπή εργασιών στο Open Mall Άρτας
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Απριλίου, 2025
Διακόπηκαν οι εργασίες του αμφιλεγόμενου «Open Mall» που...
Αγριογούρουνα “κόβουν βόλτες” σε αεροδρόμιο Ιωαννίνων και λιμάνι Ηγουμενίτσας
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Αγριογούρουνα και ημίαιμοι χοίροι έκαναν την εμφάνισή ...
Αντιδράσεις στο ενδεχόμενο διακοπής χρηματοδότησης κοινωνικών δομών από το ΕΣΠΑ
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Όπωςυποστηρίζουν εργαζόμενοι που διεκδικούν μονιμοποίηση, «υπάρχει κίνδυνος διακοπής...
Συνεργασία Δήμου Φιλιατών και Συλλόγου Ιχθυοκαλλιεργητών για καινοτόμες περιβαλλοντικές δράσεις
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Σε σύμφωνο συνεργασίας για Καινοτόμες Περιβαλλοντικές Δράσεις προχωρούν...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Ψητές µελιτζάνες µε χυµό από ρόδι
Συνταγές
31 Μαρτίου, 2025
Υλικά• 6-7 µέτριες µελιτζάνες (1500 γρ. περίπου) κοµµένες σε...
Κεφτεδάκια με λαχανικά, αναρή και κάρι
Συνταγές
30 Μαρτίου, 2025
2 φλ. νιφάδες βρώμης1 κύβο ζωμό λαχανικών2 φλ. πατάτα...
Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2025
Tagliatellini...
Αρνί Quzi (Αρνί με ρύζι)
Συνταγές
27 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)Αρνί4 κότσια αρνιο (περίπου 2 κιλά)2 λ.νερό...
Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά
Συνταγές
25 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 κιλό παστός μπακαλιάροςΓια το κουρκούτι1 φλ. (150γρ.) αλεύρι...
Υγεία - Ευεξία
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠοιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη; 0 Η...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΑϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε 0 Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2025
ΑδυνάτισμαΥγείαΦαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους 1 Καθώς...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Υγεία - Ευεξία
8 Μαρτίου, 2025
ΚαρδιάΥπέρτασηΧοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν 0 Στην Ευρώπη σχεδόν το...
Γονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ευεξία
6 Μαρτίου, 2025
ΥπογονιμότηταΧρόνιες ΠαθήσειςΓονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Βιβλίο
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Τρία σημαντικά έργα ποίησης και ποιητικής
Βιβλίο
12 βιβλία που αλλάζουν την αντίληψή μας για το είδος
Βιβλίο
«Μαύρος φεμινισμός» – Σημαντικά βιβλία, σπουδαίες γυναίκες, χθες και σήμερα
Βιβλίο
Τέσσερα βιβλία, τέσσερις εκδοχές του πολιτικού
Βιβλίο
Τι διαβάζουμε τώρα; 12 μυθιστορήματα που κυκλοφόρησαν πρόσφατα
Βιβλίο
23 Φεβρουαρίου, 2025
Πόσα είναι τα φύλα, τελικά; Βιβλία και μελέτες που δίνουν τις απαντήσεις
Βιβλίο
15 Φεβρουαρίου, 2025
«Τι να διαβάσω;» – 15 βιβλία ελληνικής πεζογραφίας που κυκλοφορούν το επόμενο διάστημα
Βιβλίο
7 Φεβρουαρίου, 2025
Έξι ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Ιωλκός – Τρεις δημιουργοί καταθέτουν νέο έργο και τρεις εμφανίζονται για πρώτη φορά
Βιβλίο
30 Ιανουαρίου, 2025
«Κι αν είμαι κουίρ, μη με φοβάσαι» – Τα καλύτερα κουίρ βιβλία του 2024
Βιβλίο
22 Ιανουαρίου, 2025
60 ποιητικές συλλογές που ξεχωρίζουν
Βιβλίο
14 Ιανουαρίου, 2025
20 συντάκτες της Book Press ξεχωρίζουν ένα βιβλίο
Βιβλίο
6 Ιανουαρίου, 2025
Τα καλύτερα κόμικς και γκράφικ νόβελς του 2024: 20 έργα που ξεχωρίζουν
Βιβλίο
29 Δεκεμβρίου, 2024
50 βιβλία αυτοβελτίωσης, αυτογνωσίας και ψυχολογίας – Ο απόλυτος οδηγός του 2024
Βιβλίο
21 Δεκεμβρίου, 2024
Τα 100 καλύτερα λογοτεχνικά βιβλία του 2024
Βιβλίο
13 Δεκεμβρίου, 2024
Τρεις νέες πεζογραφικές φωνές από τις εκδόσεις Βακχικόν
Βιβλίο
5 Δεκεμβρίου, 2024
5 βιβλία σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας μας αφυπνίζουν
Βιβλίο
27 Νοεμβρίου, 2024
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Αντιδράσεις στο ενδεχόμενο διακοπής χρηματοδότησης κοινωνικών δομών από το ΕΣΠΑ
Ειδήσεις Ηπείρου
31 Μαρτίου, 2025
Τελικά το «Daredevil: Born Again» είναι πολύ πιο dark από τον Daredevil του Netflix
Μουσική - Κινηματογράφος
29 Μαρτίου, 2025
Ιωάννινα: Ασημένιο μετάλλιο για τον Νικόλαο Σούκερα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ξίφους μονομαχίας εφήβων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Ο Δήμος Ιωαννιτών συμμετέχει στην παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης για την επιληψία
Ειδήσεις Ηπείρου
26 Μαρτίου, 2025
Μήνυμα ελπίδας και αισιοδοξίας για την 25η Μαρτίου από τους επισήμους στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
26 Μαρτίου, 2025