Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Παρασκευή, 28 Μαρτίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Το στιλάτο τραπεζάκι των Jysk που κοστίζει μόλις 15 ευρώ και είναι ιδανικό για μικρούς χώρους (Εικόνες)
Viral
28 Μαρτίου, 2025
Αν θες να βάλεις ένα μικρό τραπέζι στον χώρο...
TEDxPatras 2025: Τελικά, τι σημαίνει το «Once Upon Tomorrow»;
Viral
28 Μαρτίου, 2025
Πόσες ιστορίες ξεκίνησαν με τη φράση «Μια φορά κι...
Με αυτό το self test ένας οδηγός μπορεί να μετρήσει μόνος του αν έχει πιει αλκοόλ πάνω από το όριο
Viral
27 Μαρτίου, 2025
Η DyonMed S.A., με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας...
Μία ειδική στα ταξίδια εξηγεί: Τα 4 Ελληνικά νησιά για όσους δεν θέλουν να ξοδέψουν πολλά χρήματα
Viral
26 Μαρτίου, 2025
Η Fatima Hawkins, υπεύθυνη προορισμών για την Ελλάδα της...
«Είσαι… τυχερός»: 5 φράσεις που αποκαλύπτουν ότι κάποιος σε ζηλεύει
Viral
26 Μαρτίου, 2025
Θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι λένε πάντα...
Οικονομία
Εφορία και ασφαλιστικά ταμεία: Δείτε πόσα χρήματα χρωστούν οι Έλληνες πολίτες
Οικονομία
28 Μαρτίου, 2025
Στα 110,6 δισ. ευρώ ανήλθαν συνολικά τα «καθαρά» χρέη...
Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών: Την Κυριακή αλλάζει η ώρα -Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
28 Μαρτίου, 2025
Ανακοίνωση για την αλλαγή θερινής ώρας εξέδωσε το υπουργείο...
Ανοιχτό το ενδεχόμενο να χορηγηθεί η 13η σύνταξη αφήνει η Κεραμέως-Τι είπε για τις καταγγελίες της ΠΟΕΔΗΝ για τους μισθούς των νεοδιόριστών
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2025
Ανοιχτό το ενδεχόμενο να χορηγηθεί η 13η σύνταξη άφησε...
Επίδομα επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας: Αλλάζει ριζικά το σύστημα χορήγησης- Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2025
Έρχεται ριζικό “λίφτινγκ” στο νέο σύστημα χορήγησης επιδόματος επικίνδυνης...
Ηλεκτρικό ρεύμα: Σήμερα η σύσκεψη για τα έκτακτα μέτρα περί blackout το Πάσχα
Οικονομία
26 Μαρτίου, 2025
Σήμερα, Τετάρτη, 26 Μαρτίου συγκαλείται η έκτακτη σύσκεψη της...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιωάννινα: Ασημένιο μετάλλιο για τον Νικόλαο Σούκερα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ξίφους μονομαχίας εφήβων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Σημαντική επιτυχία για τον ΠΑΣ Γιάννινα στο πανελλήνιο...
Αργυρό βραβείο για την ομάδα ρομποτικής του 4ου ΓΕΛ Ιωαννίνων στον πανελλήνιο διαγωνισμό STEM
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Μεγάλη επιτυχία για την ομάδα ρομποτικής του 4ου...
Ιωάννινα: Συνάντηση του Βουλευτή Ι. Τσίμαρη με στελέχη της ΕΜΑΚ
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Με εκπροσώπους της Πανελλήνιας Ένωσης Υπαλλήλων ΕΜΑΚ και...
Αλ. Καχριμάνης κατά Εγνατίας ΑΕ για τη διαρροή εγγράφου και την ενδεχόμενη διακοπή κυκλοφορίας
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Σκληρή κριτική προς τη διοίκηση και υπαλλήλους της...
Σε οριακό σημείο το έργο του μεγάλου δακτυλίου στα Ιωάννινα λόγω ρήξης Δήμου και Περιφέρειας
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Σε κρίσιμο σταυροδρόμι βρίσκεται το έργο του μεγάλου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2025
Tagliatellini...
Αρνί Quzi (Αρνί με ρύζι)
Συνταγές
27 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)Αρνί4 κότσια αρνιο (περίπου 2 κιλά)2 λ.νερό...
Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά
Συνταγές
25 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 κιλό παστός μπακαλιάροςΓια το κουρκούτι1 φλ. (150γρ.) αλεύρι...
Παέγια με θαλασσινά | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
24 Μαρτίου, 2025
Υλικά1 ½ φλ. Κριθαράκι Μιτσίδη3 ½ φλ. ζεστό νερό1...
Σαλάτα µε πικάντικα ρεβίθια | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
22 Μαρτίου, 2025
ΥλικάΓια τη σαλάτα•Μια πίτα κυπριακή (όχι παφίτικη)•2 κουταλιές ελαιόλαδο•2...
Υγεία - Ευεξία
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠοιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη; 0 Η...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΑϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε 0 Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2025
ΑδυνάτισμαΥγείαΦαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους 1 Καθώς...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Υγεία - Ευεξία
8 Μαρτίου, 2025
ΚαρδιάΥπέρτασηΧοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν 0 Στην Ευρώπη σχεδόν το...
Γονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ευεξία
6 Μαρτίου, 2025
ΥπογονιμότηταΧρόνιες ΠαθήσειςΓονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Το στιλάτο τραπεζάκι των Jysk που κοστίζει μόλις 15 ευρώ και είναι ιδανικό για μικρούς χώρους (Εικόνες)
Viral
28 Μαρτίου, 2025
Αν θες να βάλεις ένα μικρό τραπέζι στον χώρο...
TEDxPatras 2025: Τελικά, τι σημαίνει το «Once Upon Tomorrow»;
Viral
28 Μαρτίου, 2025
Πόσες ιστορίες ξεκίνησαν με τη φράση «Μια φορά κι...
Με αυτό το self test ένας οδηγός μπορεί να μετρήσει μόνος του αν έχει πιει αλκοόλ πάνω από το όριο
Viral
27 Μαρτίου, 2025
Η DyonMed S.A., με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας...
Μία ειδική στα ταξίδια εξηγεί: Τα 4 Ελληνικά νησιά για όσους δεν θέλουν να ξοδέψουν πολλά χρήματα
Viral
26 Μαρτίου, 2025
Η Fatima Hawkins, υπεύθυνη προορισμών για την Ελλάδα της...
«Είσαι… τυχερός»: 5 φράσεις που αποκαλύπτουν ότι κάποιος σε ζηλεύει
Viral
26 Μαρτίου, 2025
Θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι λένε πάντα...
Οικονομία
Εφορία και ασφαλιστικά ταμεία: Δείτε πόσα χρήματα χρωστούν οι Έλληνες πολίτες
Οικονομία
28 Μαρτίου, 2025
Στα 110,6 δισ. ευρώ ανήλθαν συνολικά τα «καθαρά» χρέη...
Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών: Την Κυριακή αλλάζει η ώρα -Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
28 Μαρτίου, 2025
Ανακοίνωση για την αλλαγή θερινής ώρας εξέδωσε το υπουργείο...
Ανοιχτό το ενδεχόμενο να χορηγηθεί η 13η σύνταξη αφήνει η Κεραμέως-Τι είπε για τις καταγγελίες της ΠΟΕΔΗΝ για τους μισθούς των νεοδιόριστών
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2025
Ανοιχτό το ενδεχόμενο να χορηγηθεί η 13η σύνταξη άφησε...
Επίδομα επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας: Αλλάζει ριζικά το σύστημα χορήγησης- Όλες οι λεπτομέρειες
Οικονομία
27 Μαρτίου, 2025
Έρχεται ριζικό “λίφτινγκ” στο νέο σύστημα χορήγησης επιδόματος επικίνδυνης...
Ηλεκτρικό ρεύμα: Σήμερα η σύσκεψη για τα έκτακτα μέτρα περί blackout το Πάσχα
Οικονομία
26 Μαρτίου, 2025
Σήμερα, Τετάρτη, 26 Μαρτίου συγκαλείται η έκτακτη σύσκεψη της...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιωάννινα: Ασημένιο μετάλλιο για τον Νικόλαο Σούκερα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ξίφους μονομαχίας εφήβων
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Σημαντική επιτυχία για τον ΠΑΣ Γιάννινα στο πανελλήνιο...
Αργυρό βραβείο για την ομάδα ρομποτικής του 4ου ΓΕΛ Ιωαννίνων στον πανελλήνιο διαγωνισμό STEM
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Μεγάλη επιτυχία για την ομάδα ρομποτικής του 4ου...
Ιωάννινα: Συνάντηση του Βουλευτή Ι. Τσίμαρη με στελέχη της ΕΜΑΚ
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Με εκπροσώπους της Πανελλήνιας Ένωσης Υπαλλήλων ΕΜΑΚ και...
Αλ. Καχριμάνης κατά Εγνατίας ΑΕ για τη διαρροή εγγράφου και την ενδεχόμενη διακοπή κυκλοφορίας
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Σκληρή κριτική προς τη διοίκηση και υπαλλήλους της...
Σε οριακό σημείο το έργο του μεγάλου δακτυλίου στα Ιωάννινα λόγω ρήξης Δήμου και Περιφέρειας
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Σε κρίσιμο σταυροδρόμι βρίσκεται το έργο του μεγάλου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2025
Tagliatellini...
Αρνί Quzi (Αρνί με ρύζι)
Συνταγές
27 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)Αρνί4 κότσια αρνιο (περίπου 2 κιλά)2 λ.νερό...
Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά
Συνταγές
25 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 κιλό παστός μπακαλιάροςΓια το κουρκούτι1 φλ. (150γρ.) αλεύρι...
Παέγια με θαλασσινά | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
24 Μαρτίου, 2025
Υλικά1 ½ φλ. Κριθαράκι Μιτσίδη3 ½ φλ. ζεστό νερό1...
Σαλάτα µε πικάντικα ρεβίθια | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
22 Μαρτίου, 2025
ΥλικάΓια τη σαλάτα•Μια πίτα κυπριακή (όχι παφίτικη)•2 κουταλιές ελαιόλαδο•2...
Υγεία - Ευεξία
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠοιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη; 0 Η...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΑϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε 0 Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2025
ΑδυνάτισμαΥγείαΦαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους 1 Καθώς...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Υγεία - Ευεξία
8 Μαρτίου, 2025
ΚαρδιάΥπέρτασηΧοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν 0 Στην Ευρώπη σχεδόν το...
Γονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ευεξία
6 Μαρτίου, 2025
ΥπογονιμότηταΧρόνιες ΠαθήσειςΓονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
showbiz
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Έρωτας, θάλασσα και παγωμένα νερά που κολάζουν!
showbiz
Πώς η Κατερίνα Καραβάτου κλέβει τις εντυπώσεις χωρίς φίλτρα;
showbiz
Η απόφαση του Open για την Τσολάκη είναι οριστική. Ποιος την αντικαθιστά;
showbiz
Τι συνέβη στο Ντουμπάι; Ο άγνωστος καβγάς που χώρισε Τούνη – Αλεξάνδρου
showbiz
Η φωτογραφία της Ρία Αντωνίου που έσπασε το Instagram… δεν θα πιστεύεις τα μάτια σου!
showbiz
17 Μαρτίου, 2025
Τι την οδήγησε στην Κατερίνη;
showbiz
16 Μαρτίου, 2025
Η Ασημίνα Ιγγλέζου καίει τη Σαντορίνη με το μπικίνι της και ακόμα δεν έχουν πιάσει οι ζέστες!
showbiz
14 Μαρτίου, 2025
Πως η Δώρα Παντέλη κάνει θραύση με μια εντυπωσιακή πόζα και προκαλεί…!
showbiz
14 Μαρτίου, 2025
Η εξομολόγηση για την πρώην του Ευρυδίκη Βαλαβάνη και την εγκυμοσύνη της που έγινε viral
showbiz
11 Μαρτίου, 2025
Ρουβάς και Φέρρης με αμοιβές που προκαλούν αγανάκτηση!
showbiz
4 Φεβρουαρίου, 2025
Συνελήφθη ο Χρήστος Μάστορας – Οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ και απόπειρα διαφυγής!
showbiz
3 Φεβρουαρίου, 2025
Με μάξι φόρεμα με βαθύ ντεκολτέ και σκίσιμο στο πλάι η Έλενα Παπαρίζου μοίρασε εγκεφαλικά
showbiz
1 Φεβρουαρίου, 2025
Η Μαρίνα Καλογήρου βρήκε ξανά την ευτυχία μετά τον χωρισμό της – Δείτε ποιος είναι ο νέος της σύντροφος!
showbiz
31 Ιανουαρίου, 2025
Οι γυναίκες πρέπει να είναι ελεύθερες
showbiz
28 Ιανουαρίου, 2025
Χωρισμός βόμβα στην showbiz. Τέλος μετά απο 10 χρόνια γάμου για Ελληνίδα δημοσιογράφο
showbiz
28 Ιανουαρίου, 2025
Η Jennifer Lopez μεταμορφώνεται σε Trinity απο το Matrix για το Sundance 2025
showbiz
27 Ιανουαρίου, 2025
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Πότε αλλάζει η ώρα | It’s Possible
Viral
25 Μαρτίου, 2025
Με βροχή και πλήθος κόσμου οι εκδηλώσεις για την 25η Μαρτίου σε Ιωάννινα και Κόνιτσα
Ειδήσεις Ηπείρου
26 Μαρτίου, 2025
Σκωτία – Ελλάδα 0-3: Θαυμασμός για τα τρομερά «μωρά» του Γιοβάνοβιτς
Επικαιρότητα
23 Μαρτίου, 2025
Πώς η Κατερίνα Καραβάτου κλέβει τις εντυπώσεις χωρίς φίλτρα;
showbiz
24 Μαρτίου, 2025
Η Άρτα φιλοξενεί το Final-4 Κυπέλλου Ελλάδας Ανδρών στο βόλεϊ – Ζωντανά οι αγώνες από την ΕΡΤ
Ειδήσεις Ηπείρου
27 Μαρτίου, 2025