Facebook
Twitter
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
Αναζήτηση
EPIRUSPORTAL
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
UrbanObserver
Μουσική – Κινηματογράφος
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Οικονομία
Αθλητισμός
Συνταγές
Βιβλίο
Παιδί
Viral
Ταξίδια – Προορισμοί
Τεχνολογία
Υγεία – Ευεξία
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook
Twitter
EPIRUSPORTAL
Πέμπτη, 3 Απριλίου, 2025
Facebook
Twitter
Newsletter
Subscribe to newsletter
Εγγραφή
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι την
Πολιτική Απορρήτου
.
Epirusportal
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΟΛΑ
Viral
Αν θες να τραβήξεις την προσοχή των άλλων και να σε θυμούνται, χρησιμοποίησε αυτές τις λέξεις
Viral
3 Απριλίου, 2025
Ποιες είναι εκείνες οι λέξεις που κάνουν κάποιον να...
Τι θα κάνει ένας ναρκισσιστής αν καταλάβει ότι δεν μπορεί να σε ελέγξει: Εδώ είναι 5 πράγματα που θα συμβούν
Viral
2 Απριλίου, 2025
Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...
Πως κάποιοι βρίσκουν πάντα λεφτά για ταξίδια
Viral
1 Απριλίου, 2025
Σίγουρα έχεις κάποια τέτοια άτομα στον κύκλο σου. Και...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις την αρνητικότητα στη ζωή σου, σύμφωνα με μία ψυχολόγο του Harvard
Viral
1 Απριλίου, 2025
Η Susan David, βραβευμένη ψυχολόγος του Harvard και παγκοσμίως...
Έτοιμοι για ταξίδι; Η Ryanair δίνει πτήσεις Μαΐου από 14 ευρώ (Λίστα)
Viral
31 Μαρτίου, 2025
Αν σκέφτεσαι να κάνεις ένα χειμερινό ταξίδι, τότε ίσως...
Οικονομία
Ενεργοποίηση νέων κωδικών πληρωμής εργοδοτικών εισφορών και ΚΕΑΟ
Οικονομία
3 Απριλίου, 2025
Η Διοίκηση του e-ΕΦΚΑ ενημερώνει ότι από τη Δευτέρα,...
ΕΛΓΑ: Διευκρινίσεις από τον Σταμενίτη για τις αποζημιώσεις των παραγωγών-Τι είπε για τις ελληνοποιήσεις
Οικονομία
2 Απριλίου, 2025
Για το θέμα των ελληνοποιήσεων μίλησε μεταξύ άλλων ο...
Ελβετικό φράγκο: Νέα συγκέντρωση διαμαρτυρίας στην Αθήνα ετοιμάζουν οι δανειολήπτες – Τι ζητούν από την ΤτΕ και το ΥΠΟΙΚ
Οικονομία
2 Απριλίου, 2025
Νέα συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από την Τράπεζα της Ελλάδος...
Οικόπεδα: Από σήμερα είναι υποχρεωτικός ο καθαρισμός τους – Τα 11 «μυστικά» που πρέπει να γνωρίζετε για να μην πληρώσετε πρόστιμα
Οικονομία
1 Απριλίου, 2025
Από σήμερα, Τρίτη, 1η Απριλίου έως τις 30 του...
Επιστροφές φόρων: Πότε θα γίνει ο πρώτος συμψηφισμός και τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες
Οικονομία
1 Απριλίου, 2025
Μεταξύ 5 και 6 Απριλίου αναμένεται να γίνει ο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αντιδράσεις δημάρχων της Ηπείρου για τον αποκλεισμό από το πρόγραμμα απασχόλησης 55+
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Έντονη δυσαρέσκεια εκφράζουν οι δήμαρχοι της Ηπείρου για...
Ιωάννινα: Δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού στις 2 Απριλίου
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού, σήμερα Τετάρτη...
Ηγουμενίτσα: Δράσεις ευαισθητοποίησης από το ΚΔΑΠ μεΑ «Το Εργαστήρι» για την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον...
Ιωάννινα: Οι Αμπελόκηποι συνδιαμορφώνουν την πλατεία Χατζή
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Στην πρώτη συμμετοχική δράση για τη βιοκλιματική ανάπλαση...
Ιωάννινα: Το ακριτικό Πωγώνι μπαίνει στο «χάρτη» κινηματογραφικών παραγωγών
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Το ανόθευτο και πλούσιο φυσικό περιβάλλον του Δήμου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σούπα λουβάνα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
2 Απριλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 φλ. λουβάνα6 φλ. νερό1/3 φλ. ρύζι γλασέ4 κουταλιές...
Ψητές µελιτζάνες µε χυµό από ρόδι
Συνταγές
31 Μαρτίου, 2025
Υλικά• 6-7 µέτριες µελιτζάνες (1500 γρ. περίπου) κοµµένες σε...
Κεφτεδάκια με λαχανικά, αναρή και κάρι
Συνταγές
30 Μαρτίου, 2025
2 φλ. νιφάδες βρώμης1 κύβο ζωμό λαχανικών2 φλ. πατάτα...
Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2025
Tagliatellini...
Αρνί Quzi (Αρνί με ρύζι)
Συνταγές
27 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)Αρνί4 κότσια αρνιο (περίπου 2 κιλά)2 λ.νερό...
Υγεία - Ευεξία
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠοιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη; 0 Η...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΑϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε 0 Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2025
ΑδυνάτισμαΥγείαΦαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους 1 Καθώς...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Υγεία - Ευεξία
8 Μαρτίου, 2025
ΚαρδιάΥπέρτασηΧοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν 0 Στην Ευρώπη σχεδόν το...
Γονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ευεξία
6 Μαρτίου, 2025
ΥπογονιμότηταΧρόνιες ΠαθήσειςΓονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
All
Viral
Αν θες να τραβήξεις την προσοχή των άλλων και να σε θυμούνται, χρησιμοποίησε αυτές τις λέξεις
Viral
3 Απριλίου, 2025
Ποιες είναι εκείνες οι λέξεις που κάνουν κάποιον να...
Τι θα κάνει ένας ναρκισσιστής αν καταλάβει ότι δεν μπορεί να σε ελέγξει: Εδώ είναι 5 πράγματα που θα συμβούν
Viral
2 Απριλίου, 2025
Οι ναρκισσιστές είναι παντού. Ως εκ τούτου, κατά γενικό...
Πως κάποιοι βρίσκουν πάντα λεφτά για ταξίδια
Viral
1 Απριλίου, 2025
Σίγουρα έχεις κάποια τέτοια άτομα στον κύκλο σου. Και...
Πέντε τρόποι για να μειώσεις την αρνητικότητα στη ζωή σου, σύμφωνα με μία ψυχολόγο του Harvard
Viral
1 Απριλίου, 2025
Η Susan David, βραβευμένη ψυχολόγος του Harvard και παγκοσμίως...
Έτοιμοι για ταξίδι; Η Ryanair δίνει πτήσεις Μαΐου από 14 ευρώ (Λίστα)
Viral
31 Μαρτίου, 2025
Αν σκέφτεσαι να κάνεις ένα χειμερινό ταξίδι, τότε ίσως...
Οικονομία
Ενεργοποίηση νέων κωδικών πληρωμής εργοδοτικών εισφορών και ΚΕΑΟ
Οικονομία
3 Απριλίου, 2025
Η Διοίκηση του e-ΕΦΚΑ ενημερώνει ότι από τη Δευτέρα,...
ΕΛΓΑ: Διευκρινίσεις από τον Σταμενίτη για τις αποζημιώσεις των παραγωγών-Τι είπε για τις ελληνοποιήσεις
Οικονομία
2 Απριλίου, 2025
Για το θέμα των ελληνοποιήσεων μίλησε μεταξύ άλλων ο...
Ελβετικό φράγκο: Νέα συγκέντρωση διαμαρτυρίας στην Αθήνα ετοιμάζουν οι δανειολήπτες – Τι ζητούν από την ΤτΕ και το ΥΠΟΙΚ
Οικονομία
2 Απριλίου, 2025
Νέα συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από την Τράπεζα της Ελλάδος...
Οικόπεδα: Από σήμερα είναι υποχρεωτικός ο καθαρισμός τους – Τα 11 «μυστικά» που πρέπει να γνωρίζετε για να μην πληρώσετε πρόστιμα
Οικονομία
1 Απριλίου, 2025
Από σήμερα, Τρίτη, 1η Απριλίου έως τις 30 του...
Επιστροφές φόρων: Πότε θα γίνει ο πρώτος συμψηφισμός και τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες
Οικονομία
1 Απριλίου, 2025
Μεταξύ 5 και 6 Απριλίου αναμένεται να γίνει ο...
Επικαιρότητα Ηπείρου
Αντιδράσεις δημάρχων της Ηπείρου για τον αποκλεισμό από το πρόγραμμα απασχόλησης 55+
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Έντονη δυσαρέσκεια εκφράζουν οι δήμαρχοι της Ηπείρου για...
Ιωάννινα: Δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού στις 2 Απριλίου
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού, σήμερα Τετάρτη...
Ηγουμενίτσα: Δράσεις ευαισθητοποίησης από το ΚΔΑΠ μεΑ «Το Εργαστήρι» για την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον...
Ιωάννινα: Οι Αμπελόκηποι συνδιαμορφώνουν την πλατεία Χατζή
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Στην πρώτη συμμετοχική δράση για τη βιοκλιματική ανάπλαση...
Ιωάννινα: Το ακριτικό Πωγώνι μπαίνει στο «χάρτη» κινηματογραφικών παραγωγών
Ειδήσεις Ηπείρου
3 Απριλίου, 2025
Το ανόθευτο και πλούσιο φυσικό περιβάλλον του Δήμου...
Παιδί
Παιδί: Αρνείται να δοκιμάσει νέες γεύσεις; Έτσι θα το πείσετε
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Το παιδί σας αποφεύγει να δοκιμάσει κάποιες τροφές,...
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με...
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά...
Παιδιά: Γιατί θυμώνουν; Οι 5 κύριες αιτίες
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Οι βασικές- κοινές καταστάσεις που πυροδοτούν τις παιδικές...
Παιδί: Πώς μαθαίνει την υπομονή;
Παιδί
9 Φεβρουαρίου, 2024
Η υπομονή είναι σαν μυς. Όσο πιο πολύ...
Συνταγές
Σούπα λουβάνα | Απλές και νόστιμες συνταγές
Συνταγές
2 Απριλίου, 2025
ΥΛΙΚΑ1 φλ. λουβάνα6 φλ. νερό1/3 φλ. ρύζι γλασέ4 κουταλιές...
Ψητές µελιτζάνες µε χυµό από ρόδι
Συνταγές
31 Μαρτίου, 2025
Υλικά• 6-7 µέτριες µελιτζάνες (1500 γρ. περίπου) κοµµένες σε...
Κεφτεδάκια με λαχανικά, αναρή και κάρι
Συνταγές
30 Μαρτίου, 2025
2 φλ. νιφάδες βρώμης1 κύβο ζωμό λαχανικών2 φλ. πατάτα...
Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες
Συνταγές
28 Μαρτίου, 2025
Tagliatellini...
Αρνί Quzi (Αρνί με ρύζι)
Συνταγές
27 Μαρτίου, 2025
ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)Αρνί4 κότσια αρνιο (περίπου 2 κιλά)2 λ.νερό...
Υγεία - Ευεξία
Ποιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη;
Υγεία - Ευεξία
27 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΠοιο είναι το καρύκευμα που συνδέεται με την κατάθλιψη; 0 Η...
Αϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε
Υγεία - Ευεξία
13 Μαρτίου, 2025
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΑϋπνία: Τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε 0 Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού...
Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους
Υγεία - Ευεξία
12 Μαρτίου, 2025
ΑδυνάτισμαΥγείαΦαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους 1 Καθώς...
Χοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν
Υγεία - Ευεξία
8 Μαρτίου, 2025
ΚαρδιάΥπέρτασηΧοληστερίνη: 5 λαχανικά που τη μειώνουν 0 Στην Ευρώπη σχεδόν το...
Γονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ευεξία
6 Μαρτίου, 2025
ΥπογονιμότηταΧρόνιες ΠαθήσειςΓονιμότητα: Διαφύλαξή της σε γυναίκες με καρκίνο του...
Company
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Facebook
Twitter
Ειδήσεις Ηπείρου
Επικαιρότητα
Πολιτική
Κινηματογράφος
Τεχνολογία
Υγεία
Life
Ιστορία
Viral
showbiz
Οικονομία
Συνταγές
Αναζήτηση
Νέα από Ιωάννινα
Life
showbiz
Viral
Αθλητισμός
Βιβλίο
Ειδήσεις Ηπείρου
Εκδηλώσεις Άρτας
Εκδηλώσεις Ιωάννινα
Επικαιρότητα
Επικαιρότητα Ηπείρου
Ιστορία
Κήπος
Μουσική - Κινηματογράφος
Νέα από Ιωάννινα
Οικονομία
Παιδί
Πολιτισμός
Συνταγές
Ταξίδια - Προορισμοί
Τέλος και απο απλό μέλος των Οριζόντων Ηπείρου ο Σπ. Ριζόπουλος
Ειδήσεις Ηπείρου
Εξιχνιάστηκε κλοπή από όχημα στην Πρέβεζα
Ειδήσεις Ηπείρου
Πολιτισμός… της χωματερής
Ειδήσεις Ηπείρου
Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον «24ο Μπιζάνιο δρόμο»
Ειδήσεις Ηπείρου
Πολιτισμός… της χωματερής
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον «24ο Μπιζάνιο δρόμο»
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Διακοπές ρεύματος Πέμπτη και Παρασκευή
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Αγνοείται ψαροντουφεκάς στην Αμμουδιά
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Συστάσεις απο την Περιφέρεια για την αιθαλομίχλη
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Σύλληψη για κλοπές στα Ιωάννινα
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Το πρόγραμμα εκδηλώσεων για τα Ελευθέρια της πόλης
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Στα Ιωάννινα το 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εθνοφαρμακολογίας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ανάδοχος για τον νέο κόμβο στο Πανηπειρωτικό
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Ιωάννινα: Καλλιεργούσε ναρκωτικά στο σπίτι του
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Κλιμάκιο των Γιατρών του Κόσμου στο Κέντρο Υγείας Δελβινακίου
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Συνάντηση Κεφάλα-Φλωρίδη για τη στελέχωση της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας
Ειδήσεις Ηπείρου
9 Φεβρουαρίου, 2024
Φόρτωση περισσοτέρων
Top 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Αλ. Καχριμάνης κατά Εγνατίας ΑΕ για τη διαρροή εγγράφου και την ενδεχόμενη διακοπή κυκλοφορίας
Ειδήσεις Ηπείρου
28 Μαρτίου, 2025
Αισιοδοξία για υπέρβαση των διαφωνιών στο Μεγάλο Δακτύλιο Ιωαννίνων
Ειδήσεις Ηπείρου
1 Απριλίου, 2025
Εγκληματική απόφαση με ίδρυση Γραμματείας εθνικής ασφάλειας που θα υπάγεται απευθείας στον πρωθυπουργό με επικεφαλής τον Θάνο Ντόκο του ΕΛΙΑΜΕΠ!
Πολιτική
2 Απριλίου, 2025
Δείτε γιατί το διάστημα μοιάζει με εθνική οδό σε ώρα αιχμής!
Τεχνολογία
1 Απριλίου, 2025
«Ποιος το γνωρίζει τούτο το νησί»:Σαν σήμερα η έναρξη του εθνικοαπελευθερωτικού αγώνα της Κύπρου
Επικαιρότητα
1 Απριλίου, 2025